筋トレマシーン・器具紹介
オールインワンラック
スミスマシン、ケーブルクロスオーバー、ラットプルダウン、Ｔバーローの他、懸垂やディップスもトレーニング可能。
これ１台で全身の筋肉を鍛えることが出来ます。
レッグエクステンション&カール
レッグエクステンションとレッグカールの両方が行えます。
エクステンションでは主に大腿四頭筋、カールではハムストリングを鍛えることが出来ます。
ハーフラック
ベンチプレス、スクワット、デッドリフトなどフリーウェイトトレーニングのほぼすべてを行えます。
耐荷重も500キロありますので、高重量トレーニングをされる方でも安心です。
エアロバイク
時間・走行距離・消費カロリーなども測れる有酸素マシンです。
ペダルの負荷も変更できますので、トレーニング目的によって使い分け可能です。
ヘックスダンベル
３キロ〜４０キロまでのセットを完備しております。
ドロップセットなども自由に行うことが出来ます。
トレーニングギア多数
トレーニングベルト、リストラップなど怪我防止のためのアイテムも無料で使えます。
プッシュアップバー、腹筋ローラーなど自重トレーニングに必要な器具もあります。。
